COVID-19 : activités sportives sur le territoire
Déconfinement progressif, reprise sportive progressive !
Guide pratiques sportives post-confinement
Vichy Communauté, agglomération en mouvement, qui a mis la dynamique sportive au cœur de ses projets vous propose de découvrir professionnels et amateurs sur les réseaux sociaux afin de profiter de conseils et d’exercices pour se maintenir en forme pendant cette période de confinement.
Les étoiles du sport
Les grands sportifs des « Étoiles du sport » vous donnent rendez-vous sur la page Instagram @etoilesdusport avec des tutos : exercices et gainages n’auront plus de secret pour vous ! #gardonslaforme
@Etoilesdusport
Associations et club locaux
Tout d’abord avec Vichy Triathlon qui à travers leur page Facebook donne des exercices à leurs licenciés mais aussi au grand public.
@Vichytri
Lifetri propose également des vidéos d’entrainement sur la chaîne Youtube :
@Lifetri
Le Taekwondo Club de Vichy a lancé, en plus de sa page Facebook, un groupe public Facebook avec des séances d’entraînement en direct :
@TKB club Vichy at home
Laure, coach stagiaire chez All In Fitness, propose des séances de sport pour tous sans matériel, à réaliser chez soi :
@LeSport
Profitez des séances de renforcement musculaire et d’étirements grâce à Karine Marre, coach fitness et instructeur pilâtes :
@PilatesandFit
@Pilates&Fit by Karine Marre
Sébastien Pacaud, éducateur sportif propose des cours de sport en visio par Facebook. Pour cela, il suffit de faire une demande pour rejoindre le groupe Facebook :
@SP Coachin’ cours spéciaux confinement
Retrouvez également Sophie, coach chez Soluforme qui vous propose des séances sur sa page Facebook :
@Soluforme
Club de gym
Les clubs de gym sont aussi de la partie pour garder la forme avec des planning de cours pour tous les niveaux, tous les goûts :
- All in fitness
- Le Loft, studio de coaching avec en bonus des conseils bien-être
- Lady Top Forme
